ロンドフィットネス祭り4

みなさんこんにちは

昨日の続き・・・

体力測定の１つ「閉眼片足立ち」

やり方
足をあげて
手を腰に
目をつぶって
スタート


ちなみにやってみましたこんな感じ














手が腰から離れたり・・・
足がずれたり、ケンケンしたり・・・

で、ストップ


スタートからストップまでのタイムを計ってみましょう

ちなみに
某スタッフ













開始4秒で終了
90秒頑張った●上コーチ


さて、皆さんの結果はいかがでしたか