みなさんこんにちは
前々回に引き続き・・・
5/3（木・祝）の【ロンドフィットネス祭】のお知らせです
対象：大人の方
金額：1,000円（税込）でフィットネスクラブを１日使用できます。
時間：9：30～15：00
今日は色々なイベントの中から【体力測定会】について
種目は全部で
つ
①握力
②長座体前屈
③垂直跳び
④上体起こし
⑤反復横とび
⑥閉眼片足立ち
⑦体組成測定
以上を測定し、年代の平均値と比べてみましょう
という企画。
時間 9：30～14：30で行っています。
ちなみに⑥閉眼片足立ちやってみます
自分が「●0代」かが分かりますよ
もったいぶって・・・
やり方は明日
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